LA MEDITACION

La vida es dinámica, todo cambia constantemente, con nosotros incluidos, por eso, a veces es muy fácil desanimarse cuando las cosas no ocurren como quisiéramos o quizás las dificultades hacen que vivamos momentos en donde todo parece cuesta arriba.

En el recobrar el sentido una parte importante es recordar cuáles son tus sueños, tus metas o tus motivaciones.

En alguna parte leí o escuche lo bueno que es construir una meditación diaria, en donde día a día recuerdes todo lo que a ti te mueve, esas cosas que para ti son lo más importante y por las que todo lo que haces tiene sentido.

Así que les quiero compartir la mía, por si alguno(a) le sirve para construir la suya, consiste en tres partes: "Mis objetivos de vida son", "Como lo puedo conseguir" y "Que tengo que hacer para lograrlo"

MEDITACION DIARIA

La pasión, la disciplina, la convicción, los sueños, la fantasía, la magia, el amor, el sentir, visualizar, percibir mi propósito. Todos los días, antes de la rutina diaria, meditar hacia dónde me lleva mi propósito, mis convicciones, la inspiración, el amor, los ideales, el desarrollo de mí mismo.

Mis objetivos de vida son:

• Dedicarme a hacer proyectos sociales, colaborar con las personas que necesiten encontrar su vocación o propósito.
• Practicar la filantropía, quiero que mi vida deje una huella desde el punto de vista de lo que entrego al mundo. 
• Contribuir con mi grano de arena para que el mundo sea un mejor lugar.
• Disfrutar mi vida, los momentos, los amigos, el amor, desarrollar una vida plena.
• Viajar, conocer distintas realidades, culturas, ciudades y países, para disfrutar y enriquecer mi visión del mundo.
• Generar recursos para financiar mis proyectos y vivir en forma tranquila.
• Tener la capacidad financiera para ayudar a las personas que están a mi alrededor.

Como lo puedo conseguir

• Haciendo negocios de aplicaciones móviles, ya que suponen liberar más tiempo para dedicarlo a mis intereses.
• Desarrollar algún producto innovador que tenga un impacto social, local, mundial o de consumo masivo.
• Desarrollar mi proyecto social a través de YouTube, abordando temáticas que sean de interés transversal, enfocados a ofrecer un nuevo punto de vista sobre diversos temas para niños, jóvenes y adultos

Que tengo que hacer para lograrlo

• Realizar una meditación diaria para obtener energía, fuerza, voluntad, sabiduría, inteligencia, amor, templanza, motivación y convicción desde la naturaleza, desde mi Dios.
• Compartir con otras personas mis creencias, mi visión del mundo, del futuro, de la importancia de descubrir y entender nuestro propósito, cuestionar el porqué de las cosas.
• Aprender a canalizar mi ansiedad hacia las cosas que necesito cumplir y hacer.
• Controlar los excesos, mantener un equilibrio, evitar la embriaguez, la gula y el exceso de cigarrillos.
• Hacer ejercicio para mantener en equilibrio mi cuerpo.
• Leer en forma semanal para desarrollar, mejorar mi capacidad de comunicar.
• Mantener al día la lectura de noticias de mi interés, que son una fuente increíble de ideas para desarrollar.
• Administrar mi tiempo de forma eficiente, cumplir los horarios que establezco y adecuarlos constantemente hasta lograr el ideal.
• Si un día tengo que hacer algo y no se realiza la planificación como estaba previsto, no importa, al día siguiente debo retomarla.
• No tener miedo, no dilatar la ejecución de mis proyectos, ser constante y ordenado, controlar la procastinación.
• Realizar mi trabajo en forma profesional cualquiera sea el tipo, independiente o dependiente, para mejorar mi productividad constantemente. 
• Asumir mi rol, empoderarme de mis propósitos y trabajar para cumplirlos.
• Ser un líder positivo, destacar lo mejor de cada persona, no imaginar ideales, colaborar a focalizar sus fortalezas a los objetivos.
• Utilizar siempre el refuerzo positivo, rescatar lo bueno de las personas para incentivar a algo mejor.
• Entender que las vidas son distintas y cada cual tiene un rol que es necesario, nadie está muy mal o muy bien, el cómo se catalogue siempre dependerá del prisma y alcance desde donde se mire.
• No existe la fórmula perfecta o la guía secreta del paso a paso de cómo vivir la vida, por lo tanto, respecto de mí mismo yo no estoy en la posición más correcta o en lo mejor, solo estoy.
• Al aconsejar u opinar, hacerlo cuando me lo piden, preguntarme cuales son las necesidades del otro, preguntar al otro cuáles son sus expectativas y deseos, luego, entender que lo que diré es una simple opinión, finalmente hablar.
• Toda vida tiene un propósito, tiene una razón de ser y existir.
• Agradecer y encomendarme diariamente a la naturaleza, a mi Dios, por su inspiración y la energía de la que soy parte.

MEDITACION DIARIA

La vida es dinámica, todo cambia constantemente, con nosotros incluidos, por eso, a veces es muy fácil desanimarse cuando las cosas no ocurren como quisiéramos o quizás las dificultades hacen que vivamos momentos en donde todo parece cuesta arriba.
En el recobrar el sentido una parte importante para mí es recordar cuáles son mis sueños, mis metas o mis motivaciones.
En alguna parte leí o escuche lo bueno que es construir una meditación diaria, en donde día a día recuerdes todo lo que a ti te mueve, esas cosas que para ti son lo más importante y por las que todo lo que haces tiene sentido.
Así que les quiero compartir la mía, por si a alguno(a) le sirve para construir la suya, consiste en tres partes: "Mis objetivos de vida son", "Como lo puedo conseguir" y "Que tengo que hacer para lograrlo"

MEDITACION DIARIA

La pasión, la disciplina, la convicción, los sueños, la fantasía, la magia, el amor, el sentir, visualizar, percibir mi propósito. Todos los días, antes de la rutina diaria, meditar hacia dónde me lleva mi propósito, mis convicciones, la inspiración, el amor, los ideales, el desarrollo de mí mismo.

Mis objetivos de vida son:
 Dedicarme a hacer proyectos sociales, colaborar con las personas que necesiten encontrar su vocación o propósito.
 Practicar la filantropía, quiero que mi vida deje una huella desde el punto de vista de lo que entrego al mundo.
 Contribuir con mi grano de arena para que el mundo sea un mejor lugar.
 Disfrutar mi vida, los momentos, los amigos, el amor, desarrollar una vida plena.
 Viajar, conocer distintas realidades, culturas, ciudades y países, para disfrutar y enriquecer mi visión del mundo.
 Generar recursos para financiar mis proyectos y vivir en forma tranquila.
 Tener la capacidad financiera para ayudar a las personas que están a mi alrededor.

Como lo puedo conseguir:
 Haciendo negocios de aplicaciones móviles, ya que suponen liberar más tiempo para dedicarlo a mis intereses.
 Desarrollar algún producto innovador que tenga un impacto social, local, mundial o de consumo masivo.
 Desarrollar mi proyecto social a través de YouTube, abordando temáticas que sean de interés transversal, enfocados a ofrecer un nuevo punto de vista sobre diversos temas para niños, jóvenes y adultos.

Que tengo que hacer para lograrlo:
 Realizar una meditación diaria para obtener energía, fuerza, voluntad, sabiduría, inteligencia, amor, templanza, motivación y convicción desde la naturaleza, desde mi Dios.
 Compartir con otras personas mis creencias, mi visión del mundo, del futuro, de la importancia de descubrir y entender nuestro propósito, cuestionar el porqué de las cosas.
 Aprender a canalizar mi ansiedad hacia las cosas que necesito cumplir y hacer.
 Controlar los excesos, mantener un equilibrio, evitar la embriaguez, la gula y el exceso de cigarrillos.
 Hacer ejercicio para mantener en equilibrio mi cuerpo.
 Leer en forma semanal para desarrollar, mejorar mi capacidad de comunicar.
 Mantener al día la lectura de noticias de mi interés, que son una fuente increíble de ideas para desarrollar.
 Administrar mi tiempo de forma eficiente, cumplir los horarios que establezco y adecuarlos constantemente hasta lograr el ideal.
 Si un día tengo que hacer algo y no se realiza la planificación como estaba previsto, no importa, al día siguiente debo retomarla.
 No tener miedo, no dilatar la ejecución de mis proyectos, ser constante y ordenado, controlar la procastinación.
 Realizar mi trabajo en forma profesional cualquiera sea el tipo, independiente o dependiente, para mejorar mi productividad constantemente.
 Asumir mi rol, empoderarme de mis propósitos y trabajar para cumplirlos.
 Ser un líder positivo, destacar lo mejor de cada persona, no imaginar ideales, colaborar a focalizar sus fortalezas a los objetivos.
 Utilizar siempre el refuerzo positivo, rescatar lo bueno de las personas para incentivar a algo mejor.
 Entender que las vidas son distintas y cada cual tiene un rol que es necesario, nadie está muy mal o muy bien, el cómo se catalogue siempre dependerá del prisma y alcance desde donde se mire.
 No existe la fórmula perfecta o la guía secreta del paso a paso de cómo vivir la vida, por lo tanto, respecto de mí mismo yo no estoy en la posición más correcta o en lo mejor, solo estoy.
 Al aconsejar u opinar, hacerlo cuando me lo piden, preguntarme cuales son las necesidades del otro, preguntar al otro cuáles son sus expectativas y deseos, luego, entender que lo que diré es una simple opinión, finalmente hablar.
 Toda vida tiene un propósito, tiene una razón de ser y existir.
 Agradecer y encomendarme diariamente a la naturaleza, a mi Dios, por su inspiración y la energía de la que soy parte.

EL TRIPLE FILTRO DE MOSCHE

En ocasiones, cuando estoy en una conversación desde 3 personas en adelante (también aplica cuando es de 2), me ocurre que al irse una de ellas, la otra me pregunta lo siguiente:

Extracto de ejemplo

"Persona: Oye, ¿Le crees la wuea que estaba diciendo este wn(a)?

Yo: no sé, puede ser, quien sabe

Persona: Pero, cuando me estaba hablando x parte, ya no le creí nada lo que decía, ¿Pero tú le creíste lo que estaba diciendo?

Yo: no sé, es que en realidad, si está mintiendo es cosa de él, pero en realidad eso no me afecta

Persona: Pero, ¿no te molesta que te estén mintiendo wn?

Yo: Es que en realidad, para empezar, ni siquiera puedo asegurar que me esté diciendo la verdad o mintiendo, en realidad eso no lo puedo saber y en base a eso lo que hago yo, cuando alguien me está contando algo, aplico algo así como el triple filtro de Sócrates, es decir, evaluar lo que escuchas en base a los tres filtros de Verdad, Bondad y Utilidad"

Fin extracto

Bueno respecto de esto, es lo que quiero compartir, resulta que este algo así como el triple filtro de Sócrates, no se aplica tal cual a esta situación, en los momentos cuando uno participa de una conversación, ya que el objetivo de Sócrates era limitar la cantidad de chismes que le llegaban al oído, así que me decidí a construir y compartir, el triple filtro de Mosche, jajaja, que se aplica para cuando estás participando de una conversación, escuchando a alguna persona, que puede estar diciendo cosas que pueden ser ciertas o no, considerando sobre todo que no puedes comprobar la veracidad de lo que está diciendo en el minuto.

El filtro consiste en Trascendencia, Referencia e Importancia

Entonces al estar escuchando a alguien, mentalmente uno tiene que aplicar estos filtros de la siguiente manera:

- Trascendencia: ¿Lo que me está contando es trascendente para mí?, es decir, es de un tema del que me interesa conocer, ¿la información que me está dando me afecta de alguna manera?

- Referencia: eso que me está diciendo, lo voy a utilizar después para tomarlo como referencia de algo, es decir, ¿Utilizaré esa información para validar algo que yo hable después?

- Importancia: esa persona que está hablando, ¿es importante para mí?, es decir, si estuviera equivocado(a) en lo que dice o si fuera mentira lo que habla, ¿le haría mal eso a él o ella?, en el sentido de tener la "obligación" de comentarle algo distinto o corregir algo, considerando que me interesa que esa persona esté bien.

Si alguna de las respuestas a estas preguntas es SI, tiene sentido verificar o poner en cuestionamiento lo que escuchas, pero si la respuesta a estas tres preguntas es NO, entonces, da igual que lo que diga sea verdadero o falso, y si la historia que cuenta es entretenida o divertida, qué más da escucharlo un rato.

(Derechos reservados, Mosche)

RECOBRAR EL SENTIDO

Me ocurre a menudo, quizás una vez al año o cada dos años, momentos en donde siento que avanzo enormemente en algo y de pronto me encuentro perdido, perdido de mí mismo.

Creo que una buena forma de expresar la sensación es decir algo como "perder la magia", "perder la fantasía", u "olvidar los sueños".

Me imagino que a muchos les pasa en ocasiones, quizás no como definición de libro, pero el sentir una pérdida del sentido, un olvidar el camino, una especie de sequía de creatividad o una falta de claridad para resolver problemas. De alguna manera sentirse consumido por los días, los quehaceres, las dificultades, sintiendo que el tiempo pasa fugaz y que se te escurre entre las manos.

Bueno, no es la primera vez que me pasa, ni será la última tampoco, pero cuando ocurre, sé que debo detenerme, hacer un stop, poner en piloto automático los días e interiormente, espiritualmente volar a reencontrarme conmigo mismo, recordar todo eso que pensé alguna vez, que me hizo dar los pasos que me llevaron a mi hoy.

Deben existir miles de recetas, para mí son un par de cosas que debo hacer durante algunos días, la primera es juntarme con amigos, salir, distraerme, disfrutar, hablar, compartir. Lo segundo es darme algunos de esos gustos, que generalmente en el día a día uno deja de lado, comer algo rico, que te guste, darte algún regalo que te agrade, tomar un par de cervezas, no hacer nada cuando puedas y darle total libertad al ocio un par de días. Lo tercero es recuperar vívidamente la magia, la fantasía y los sueños que en algún momento motivaron el emprender tu camino, quizás esta es la parte más difícil, para mí una de las mejores formas es retirarme, dedicar un par de días a pensar, tener un tiempo de soledad, comunicarte con tu Dios, contemplar la naturaleza y mágicamente todo lo que estaba extraviado vuelve a ti, pero a veces es difícil hacer esto, no es tan fácil generar esos momentos. En esos casos hago algo más simple y lo consigo a través de mis películas favoritas, películas que me hacen pensar, me emocionan y me hacen volar hacia mis sueños, son dos que utilizo para estos momentos, una es "Conoces a Joe Black" y la otra "Contacto", la primera me hace pensar en lo que quiero de mi vida, quiero esa sensación de llegar a la muerte satisfecho, complacido y tranquilo, siempre me emociona y motiva uno de sus parlamentos:

"No hay una pizca de excitación, ni un susurro de entusiasmo. Quiero que te dejes llevar, quiero que levites. Que cantes con el éxtasis y la danza como un derviche remolino. Ser delirantemente feliz o al menos estar abierto para eso. Sé que puede sonar cursi, pero el amor es pasión, obsesión, alguien a quien puedas amar como un loco y que te ame de la misma forma. ¿Cómo encuentras eso? Bueno, olvida tu cabeza y escucha a tu corazón. La verdad es que no tiene sentido vivir la vida sin eso. Hacer este viaje sin enamorarse profundamente, es como no haber vivido en absoluto. Hay que intentarlo, porque si no lo has intentado entonces no has vivido."

Después de ver esta película, siempre recuerdo lo increíblemente espectacular que puede ser la vida, dependiendo exclusivamente de ti el cómo decidas vivirla y el que hacer con el tiempo que tienes asignado.

La segunda, me hace pensar en lo que desconozco, en lo incierto y en las miles de posibilidades que existen en este increíble universo, en la fe, en la esperanza. Siempre me emociona este parlamento:

"¿Entonces porque no simplemente retracta su testimonio y concede que ese viaje al centro de la galaxia, en realidad nunca existió?

R: Porque no puedo. Yo ... tuve una experiencia ... No puedo demostrarlo, ni siquiera puedo explicarlo, pero todo lo que sé como ser humano, todo lo que soy me dice que era real. Me dieron algo maravilloso, algo que me cambió para siempre ... Una visión del universo, que nos dice, sin lugar a dudas, lo pequeños e insignificantes y raros y preciosos que somos. Una visión que nos dice que pertenecemos a algo que es mayor que nosotros mismos, que ninguno de nosotros está solo. Me gustaría poder compartir esta sensación con ustedes ... Me gustaría, que todo el mundo, aunque sólo sea por un momento ..., pudieran sentir ... el temor, la humildad, y esa esperanza. Pero ... Eso seguirá siendo mi deseo."

Después de ver esta película, siempre recuerdo lo importante que son tus sueños, tus creencias, tu esperanza, que independiente que sean solo tuyas, no significa que sean irreales, es solo que son personales.

Y como cuarto punto, después de hacer todo este proceso, vuelvo a evaluar mis metas, mis sueños, lo que quiero de mi vida, de mi futuro, de todo y si después de esa reevaluación se reafirman mis pasos, se renueva la magia, la fantasía, me revitalizo de energía y continuo, sino, es el momento de cambiar el rumbo.

TIEMPO

Vivir algunos años en el campo, en la ciudad y otros en la playa. Estudiar dos o tres saberes, desarrollar algo nuevo, investigar y descubrir algo interesante, dedicarte a la familia, filosofar un par de años, aventurarse a conocer el espacio, disfrutar de los amigos, vivir unos años en Italia, Francia, España, Australia y en alguna isla paradisíaca de la Polinesia. 
Un mundo tan enorme e increíble, tan lleno de posibilidades, tanto por saber, tanto por conocer y descubrir. Me gustaría hacerlo todo, me gustaría vivir 500 años, que frustrante obligación de elegir, que lamentable es que sea una sola vida para vivir.